banner 728x250

Migren? Tak Perlu Minum Obat, Cukup Makan Sayur Ini

banner 120x600
banner 468x60

 

Beritau.id – Ada beberapa macam sakit kepala, yang paling dikenal adalah migren.

banner 325x300

Rasa sakit migren begitu hebat. Biasanya, dimulai dari mata, lalu ke sebagian kepala atau seluruh kepala.

Migren terjadi karena kelelahan yang sangat atau makan makanan pencetus migren, seperti cokelat, keju, dan pemanis aspartam. Oleh karena itu, hindari makanan tersebut.

Tidak harus minum obat, ternyata ada buah dan sayur yang bisa meredakan migren.

Tetapi  jika serangannya sering, segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab lebih lanjut.

Berikut, uah dan sayur untuk terapi sakit kepala dan migren:

Buah: avokad dan nanas.

Sayur: wortel, nanas, bit, mentimun, dan seledri/celery.

Sumber : Buku Terapi Jus Buah dan Sayur karya dr Titi Sekarindah, MS, Sp GK  dan Hartin Rozaline

Penerbit : Puspa Swara Sehat Keluarga

banner 325x300

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *